Naprawdę warto rzucić palenie. Ja wiem najlepiej, jakie to trudne, ale warto. Człowiek trwający w nałogu nikotynowym jest jakby ubezwłasnowolniony, zresztą trwający w szponach innych nałogów też nie jest sobą. Ja poprzez wpisywanie swoich przemyśleń związanych z odwykiem chcę dodać sobie siły i przekonania, że postępuję słusznie, że czas najwyższy skończyć z paleniem, że dalsze trwanie w nikotynizmie może skończyć się zle dla mnie. Zresztą póki co to nie ma żadnej pewności, że się zle nie skończy, gdyż podobno dopiero po 5 latach abtynencji można powiedzieć, że palenie nie odbiło się negatywnie na moim zdrowiu, chodzi o układ oddechowy i serce. W zasadzie już miałam postawione rozpoznanie przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, ale po odstawieniu papierosów już drugi rok nie mam duszności na wiosnę. O zaletach finansowych astynencji nikotynowej pisałam ostatnio. Same zalety wynikają z niepalenia, co nie zmienia mojego poglądu, że palenie jest przyjemnym zajęciem i dym w dalszym ciągu mi pachnie.