Chcę opisywać przebieg moich zmagań z nałogiem.
| pn | wt | sr | cz | pt | so | nd |
| 27 | 28 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 |
| 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 |
Nie mogę jednak jeszcze powiedzieć o sobie:nie palę.I nie wiem czy w ogóle będzie taki dzień.Staram się nie palić , chciałabym nie palić, ale żeby stać się człowiekiem wolnym od nałogu i myśli o nim to jeszcze trzeba czasu.Wszystkim próbującym palić stanowczo odradzam, zobaczcie jak ja męczę się, żeby odzwyczaić się od tego świństwa!
Niestety dopiero 63 dzień.Każdy dzień to swego rodzaju walka o przetrwanie tego właśnie dnia bez papierosa.Wstępujący na drogę nałogu zastanówcie się przed zapaleniem kolejnego papierosa, potem będziecie żałować.Odwrót od nałogu jest trudny i depresjogenny.Mówię Wam!
Wczoraj minęły dwa miesiące od dnia, w którym przestałam palić papierosy.Wszystkim zaczynającym palenie, stanowczo odradzam.Każdy wypalony papieros to krok do obrzydliwego nałogu, z którego wyjście jest naprawdę bardzo trudne.Do tego stopnia trudne, że dwumiesięczna abstynencja nikotynowa jest jeszcze tylko kroczkiem do pełnego sukcesu.
58 dzień mam zamiar nie palić.Dosyć kosztowny jest ten "odwyk".Artykuły spożywcze takie jak :orzeszki, słonecznik, dynia, rodzynki, chrupki, jabłka, woda mineralna, gumy orbit kosztują. Używam też wspomagacza antynikotynowego.Nie piszę jakiego, gdyż nie chcę reklamować.
55 dzień.W dalszym ciągu mam zmienne nastroje.Bywam z tego powodu nieszczęśliwa.Mam wątpliwości, czy warto rezygnować z czegoś, co dopełniało mi życie przez tak wiele lat.Walczę jednak argumentami, które przemawiają za porzuceniem nałogu.Te argumenty to względy zdrowotne, zdecydowanie mniej kaszlę, serce jest spokojniejsze.No i finansowo na pewno jestem do przodu.